緩解私處瘙癢三穴位

　　在悶熱、潮濕的夏天，女性朋友若沒有註意自身穿著的透氣性，使下半身長時間處在悶熱、沒有通風透氣的情況下，容易使身體大量排出汗水與分泌物，如不能及時通風則易造成細菌滋生，造成陰部感染，引發白帶異常等問題。陰部傳來的搔癢、黏膩感讓你難以忍受，忍不住想抓嗎?偏偏出門外，擔心隨易撓抓不僅尷尬又不美觀嗎?中醫師表示，想要擺脫白帶異常、陰道發炎突然造成的搔癢、刺痛等不適感，大傢不妨嘗試按壓穴位的方式，實時舒緩當下的搔癢癥狀。

　　按壓3個穴位可緩解私處瘙癢

　　除瞭，穿著不當、不夠透氣帶來的影響外，民眾食用過量生冷、冰涼的食物的飲食習慣，也是引起白帶異常、陰部易感染的原因之一。若再加上壓力、睡眠不足等因素，造成人體抵抗力下降，更容易發生陰部反覆感染，使白帶異常、發炎、搔癢等癥狀更加惡化。特別是，發炎引起的黏膩、搔癢感更是令人難以人忍受。為幫助女性朋友有效舒緩白帶異常、陰部感染的不適感，在這兒為大傢提供有助於降低、改善搔癢不適的3個穴位：

　　【太沖穴】

　　太沖穴有清肝熱、除肝火 ，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對於改善壓力引起的白帶異常現象，及搔癢感有不錯的效果。

　　【合谷穴】

　　合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感，還有鎮靜神經、消除緊張、易怒情緒、治療痛經的作用。

　　【曲池穴】

　　曲池穴有泄熱、清邪熱的作用，有助於減少陰部分泌物的產生。此外，按壓曲池穴也能達到抑制陰部搔癢不適的效果。

　　除瞭幫助緩解白帶異常分泌、陰部感染所引起搔癢不適感的穴位外，陳玫妃醫師另外提供民眾有助於增加免疫力、減少細菌感染、抑制發炎反應，避免白帶異常問題反覆發生的3個穴位：

　　【陰陵泉】

　　陰陵泉穴對於改善女性婦科問題有不錯的作用，經常按壓陰陵泉穴，能有效舒緩經痛不適感，改善陰部發炎現象，降低白帶異常、分泌量過多的問題。

　　【足三裡】

　　適度按壓足三裡穴，有助於提升免疫力，改善人體生理機能，降低反覆感染、細菌入侵的可能。

　　【三陰交】

　　三陰交屬於肝膽經的一部分，更有所謂“婦科三陰交”之稱，此穴位對於改善婦女癥，保養子宮和卵巢有不錯的效果。特別是，對於經期不順、月經量過多過少、經前癥候群、白帶異常、更年期不適等皆有不錯的作用。此外，三陰交穴亦有安神的作用，能助眠，使民眾更易入睡。

　　溫馨提示：若長時間有白帶異常、陰部搔癢的問題，除瞭透過穴位按壓的方式，來改善、舒緩癥狀外，更應尋求專業醫師的診斷治療，依個人體質、癥狀進行調整，並減少可能造成白帶反覆復發，食用生冷食物、冰品的飲食習慣;穿著透氣、輕薄的衣物，才是遠離白帶異常，陰道、泌尿道感染等癥狀的不二法則。