李小冉曝秦海璐懷孕 懷孕初期應註意什麼

　　據報道，近日女星秦海璐被拍到現身婦產醫院做檢查，疑似未婚先孕， 而隨後秦海璐及老公王新軍微博上曬結婚證照片及合照， 向網友宣佈兩人其實早已領證， 但秦海璐是否懷孕一事一直撲朔迷離， 而當事人也一直未作回應， 而在錄制節目過程中，李小冉爆料證實秦海璐已有孕在身：“她身體有特殊情況，要註意”。那麼懷孕初期要註意哪些事項呢?為瞭寶寶的健康發育，新媽們一定要牢記以下這些註意事項。

　　懷孕初期是一個非常關鍵的時期，胎兒的發育剛剛開始，很容易受到外界因素的影響而導致流產或者胎兒畸形，所以在懷孕初期準媽媽們一定要認真呵護自己的寶寶，同時生活中也有一些重要的註意事項和禁忌，一定要牢記，下面就一起去瞭解一下。

　　1、不要劇烈運動。

　　在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽 應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。

　　2、要註意個人衛生。

　　剛剛懷孕的女性朋友，由於身體的變化，以及對營養的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之後，孕媽媽要特別是註意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

　　3、穿衣要恰當。

　　在懷孕早期，孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋 還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

　　4、做好檢查的工作。

　　如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象，到 醫院檢查排除宮外孕之後，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。

　　5、要保持充足的休息。

　　孕媽媽的休息是非常重要的，每天應 該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處於疲憊狀態。同時，孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。

　　6、乳房的護理。

　　在懷孕初期，孕媽媽每天應用溫水均勻 擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗後孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。

　　7、養成良好的孕育習慣。

　　女性在成為孕媽媽後，對於以往的一些不好行為一定要改正，養成良好孕育習慣。如：不喝酒、抽煙，不染發、燙發等。