警惕：方便面會導致心臟病和糖尿病

產婦祛斑面膜

1砂糖橄欖油面膜　　

取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩，這樣可以去除皮膚的角質，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

2香蕉牛奶面膜

新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未幹透的時候清洗幹凈即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

3紅酒美容

釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑，令肌膚恢復美白光澤。另外葡萄籽富含的營養物質“多酚”，其抗衰老的能力很強。因此紅酒的美膚功效絕對很好。可以選擇成品紅酒面膜，也可以自制紅酒面膜。自制時，將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以，然後拿出來敷臉。

產婦除斑秘方

1豬蹄、豬皮裡面的膠原蛋白能夠幫助皮膚細胞再生長，使肌膚時刻保持水潤，細嫩豐滿，幹燥的媽媽們更應該多吃。

2冬瓜子、絲瓜可以美白肌膚，不僅是外敷還是內食都能夠起到作用，分解黑色素。

3西紅柿有利於沉著色素的減退，可以抵制膚色暗黃，但需要堅持。

4黑芝麻、松子仁補充維生素E，提高抵抗力。

5多吃補充維生素的蔬果類，如菜花、青辣椒、獼猴桃、大棗、山楂、檸檬、柑橘等。

6柿餅甘寒，使血氣暢通，黃褐斑不再生長。

產婦還有脫發的煩惱，多吃以上食物，既美膚又能夠消除斑點，好處很多，沒有什麼是一針見效的，需要媽媽們堅持使用，方可見效。