中醫養生 刮痧的適應證、禁忌證及註意事項

　　刮痧是中醫傳統治療疾病的方法，不像西醫有毒副作用，如果刮痧的方法正確，有病的可以治病，沒病也可以疏通經絡，給身體做個很好的按摩。下面就給大傢介紹中醫刮痧的適應證、禁忌證及註意事項，一起來看看。

　　(一)適應證

　　感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥。

　　(二)禁忌證

　　(1)孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

　　(2)白血病，血小板少慎刮。心臟病出現心力衰竭，腎功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮腫禁刮。

　　(3)下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上，用輕手法。

　　(4)凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。

　　(三)註意事項

　　(1)刮痧板一定要消毒。

　　(2)刮痧時間：一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超過20分鐘。

　　(3)刮痧次數：一般是第一次刮完等3～5天，痧退後再進行第二次刮治。

　　(4)出痧後1～2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

　　刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。隻要皮膚沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體是有益的。刮痧的保健作用主要表現為疏通經絡方面。常見如患肩周炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法效果比較好，但是一般一次效果不明顯，二三次後方有顯效。

　　刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後要等待一段時間，一般為5～7天，再進行第二次刮痧。