落枕瞭怎麼辦 教你火罐療法快速治療落枕

　　落枕是常見的癥狀，早上起床後發現自己出現瞭落枕的現象，落枕後帶來的痛苦、和工作上的不便就不用說瞭。由於它可以“自愈”,很少有人去醫院。今天小編就為大傢介紹一種能有效治療落枕的辦法，火罐療法。落枕和頸椎病都會帶來不同程度的頸部不適，不妨來試試火罐療法吧。

　　落枕——走罐+艾灸

　　對於風寒阻絡型的落枕，使用火罐療法較好。這類患者一般是晨起出現頸項、肩背部疼痛僵硬不適，轉側受限，尤以旋轉後仰為甚，頭歪向健側，肌肉痙攣酸脹，可伴有惡寒、頭暈、精神疲倦、口淡不渴等癥狀。

　　對這種情況可采用在頸部及落枕周邊部位走罐、留罐和艾灸綜合療法來治療。先在疼痛部位均勻塗抹上紅花油，采用走罐的方法，直至皮膚紅暈為度;之後再在風門、風池、大椎穴等穴位上留罐;起罐後再用艾條溫灸上述穴位10分鐘，每日1次，直至癥狀緩解為止。

　　頸部的火罐療法

　　頸椎病——

　　針刺放血+走罐+艾灸

　　頸部肌肉常暴露在外，極易受到秋風寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸部張力增高、肌肉痙攣，進而壓迫到頸部周圍神經、血管，引發頸部疼痛不適。寒濕阻絡型頸椎病患者尤為適宜。

　　這類患者的主要癥狀有頭痛、後枕部疼痛、頸項強硬、轉側不利、一側或兩側肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛、頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時可以觸及腫脹結節。

　　在治療時可先用梅花針輕叩上述疼痛部位，以微出血為度;血止後在這些部位均勻塗抹上紅花油，再用走罐的方法至皮膚潮紅為止;起罐後再用艾條溫灸10分鐘，隔日1次，10次為1療程。

　　日常按摩有效治療方法

　　1、將左手或右手中、食、無名

　　指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。

　　2、用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。

　　3、用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1～2分鐘。

　　4、以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處)，待有酸張感覺時再持續2～3分鐘。

　　5、最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。