按摩這些穴位護五臟

　　人體的五臟都有相應的穴位，通過按摩穴位能達到養生護五臟的目的。具體什麼穴位對應哪個五臟呢?下面小編教你按對穴位巧養生，一起來看看吧。

　　一、穴位：脾經(脾土)

　　位置：拇指橈側面。

　　操作：

　　①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿

　　患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。

　　②清脾經：在小兒拇指面上直推。

　　約推100～300次。

　　主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

　　二、穴位：肺經(肺金)

　　位置：無名指掌面。

　　操作：

　　①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

　　②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。

　　主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.

　　三、穴位：腎經(腎水)

　　位置：小指掌面。

　　操作：

　　①補腎經：在小指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

　　②清腎經：自小指尖向指根方向直推，見右圖，清100～200次。

　　主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。

　　四、穴位：肝經(肝木)

　　位置：食指掌面。

　　操作：

　　①補肝經：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。

　　②清肝經：由指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。

　　主治：驚風抽搐、目赤，傷風感冒，脾虛泄瀉，肝炎等

　　五、穴位：心經(心火)

　　位置：中指掌面。

　　操作：

　　①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。

　　②清心經：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。

　　主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

　　治療便秘的穴位與指壓法

　　先臥在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強壓到稍有疼痛感。由於此處能刺激大腸，使大腸機能活潑，因此能治好任何便秘。指壓時先深吸一口氣，一面強壓一面吐氣，6秒鐘後將離開，恢復自然呼吸，如此重復5-10次(請人代勞時，采用同樣的呼吸法)。