打太極前先學習太極拳要做哪些準備？

思想上的準備

你要好好地想想，你為什麼要學習太極拳，是不是以認真的太度來對待的，是不是一定堅持下去。如果沒想好這些問題，請不要急於學習。因為要學會一套太極拳還是花費相當一段時間的，很多人學習太極拳都半途而廢瞭，浪費瞭自己的時間，更浪費瞭老師的時間。

時間上的準備

太極拳最好要天堅持練習才能有很會的健身作用。你要想好瞭每天是不是能抽出現分鐘到半小時的時間來練習，如果不能，最好不要練習瞭。

地點的準備

練習太極拳雖說不拘地點，但總還是要一定的地方的。比如傢中的客廳，庭院，辦公室，公園等都要可以用來練習，要看看是不是足夠大，是不是比較安靜，是不是比較方便，是不是能避風避雨等等。

老師的選擇

學習太極拳最好是跟著老師學，沒人輔導不是容易練好的。有個好的老師非常重要。社會上的太極拳老師良莠不齊，有的對太極不甚瞭瞭，卻總是口若懸河，甚至故弄玄虛。有的老師毛病不少，教你一會兒就“吃拿卡要”全來瞭，弄得學生不堪其擾。所以選師一定要慎重。

衣著的選擇

有太極服最好，沒有一般運動服甚至休閑服都要可以，隻要寬松一點就好瞭。

鞋子的選擇

一般比較松軟的運動鞋就行。我比較喜老北京佈鞋，主要是透氣、吸汗，缺點是底子不耐穿，不過現在也有膠底子的瞭，透氣、吸汗性差些，但還是比運動鞋好。在傢中實木地板上打拳的，最好穿地板鞋，不易磨損地板。