如何有效去除皺紋 抗衰老主要靠食療

食療去皺法是最科學可靠的！

1.眼下皺紋：多吃堿性食物

皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志，眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。

應對方法：多吃堿性食物，多飲水，為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛，應及早使用合適的眼霜。

2.眉間皺紋：每天十粒甜杏仁

皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫註地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。

應對方法：每天吃5—10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。

3.額頭皺紋：雙手勤按摩

皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標志，如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱癥。

應對方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

本文為大傢介紹瞭三個不同的身體部位如何科學去皺，這樣的方法是十分科學可信的，很適合大多數人的體質，希望愛美麗的你采取以上方法。