自制居傢感冒茶對抗秋燥感冒

輕松自制居傢感冒茶

秋夏交替，各種病源微生物也開始旺盛地生長繁殖。此時天氣多變，冷暖莫測，因此秋季也是流感多發的季節。在預防流行性感冒方面有哪些居傢小技巧呢？這裡推薦幾款自制防流感藥茶：薑白湯、豆豉薑蘇茶、芫荽蔥白飲、荊防飲、雙花薄荷茶。

薑白湯：生薑6片，蔥白5根，紫蘇5克。水煎沸後，加鹽適量，取汁溫服。

豆豉薑蘇茶：生薑15克，紫蘇10克，淡豆豉15克。三藥同煎，加適量水，煮沸後加蓋浸10分鐘，當茶飲。

芫荽蔥白飲：芫荽15克，蔥白6段，生薑3片，食醋適量，水煎服用。

荊防飲：荊芥、防風各10克，生薑3片，甘草3克。煎湯代茶飲。

雙花薄荷茶：金銀花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎當茶飲。