經常喝中藥茶的人 你一定要瞭解的知識

哪些中藥茶過量飲用傷身

野菊花茶

幹花泡茶也不是絕對安全，飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。

胖大海茶

如胖大海是純粹的中藥，隻適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

決明子茶

決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

甘草茶

甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

銀杏茶

銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。

如何正確飲用中藥茶

聽從醫囑

中藥是藥也是毒，所以不管是用來治病還是保健身體，中藥茶的飲用還是要聽從醫生安排。並且，不能輕信偏方。

盡量用食物代替中藥茶

食補比藥補更安全，平時可以從飲食上調整，多吃一些具有抗氧化作用的堿性食物，有利於延緩衰老和改變酸性體質，這樣才會少生病。

中藥茶也是藥物

中藥茶也是藥物，所以沖泡時最好選擇陶瓷類器皿，避不銹鋼或鐵器皿。並且，將其當成中藥對待，不宜大量飲用，避免喝茶期間食用相克食物。