雞肉配一寶補腎效果不錯

雞肉配一寶補腎健脾效果驚人

椰子雞肉湯做法

1把椰子頂上的硬殼敲開約10厘米直徑的圓(PS：一般賣椰子的地方都能幫忙加工的)。

2把已經敲開瞭的硬殼的椰子，沿著殼用水果刀慢慢的把椰肉挖開，把裡面的清椰汁倒出來用一個幹凈容器裝著備用。

3把雞肉洗幹凈把雞的脂肪摘掉，取鍋放水煮開，把洗幹凈的雞肉放到鍋裡出水，雞肉放入，水再次開後把雞肉撈出，目的是去除雞肉的血沫。

4把出過水的雞肉放入椰子內，倒入清椰汁，把挖開的椰子肉按照挖下來前的樣子蓋上，使椰子起有蓋的燉盅的作用。

5蒸鍋內加水，加入蒸架，放入加瞭雞肉和清椰汁的椰子盅，大火煮開，小火蒸3至4小時。

6最後蒸好之後，就可以加入少許的鹽調味瞭，這時候一個清甜滋潤的原隻椰子燉雞就做好瞭。

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椰子雞肉湯做法

1把椰子頂上的硬殼敲開約10厘米直徑的圓(PS：一般賣椰子的地方都能幫忙加工的)。

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3把雞肉洗幹凈把雞的脂肪摘掉，取鍋放水煮開，把洗幹凈的雞肉放到鍋裡出水，雞肉放入，水再次開後把雞肉撈出，目的是去除雞肉的血沫。

4把出過水的雞肉放入椰子內，倒入清椰汁，把挖開的椰子肉按照挖下來前的樣子蓋上，使椰子起有蓋的燉盅的作用。

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6最後蒸好之後，就可以加入少許的鹽調味瞭，這時候一個清甜滋潤的原隻椰子燉雞就做好瞭。

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