怎樣制作保護眼睛的菊杞茶？

1準備好菊花

準備好菊花。我用的這個菊花叫蕾菊，聽名字好像就是沒開的菊花的花蕾的意思吧。市場上有很多菊花的品牌，由於我們個人在傢裡喝的，喝的量也不是很多，所以選購菊花的時候盡量去大一點的商場或者超市，價格上可選擇中上的，這樣買的菊花可以安心飲用。而且裝菊花的容器最好是密封包裝的，這樣沒去用完，就把包裝封死，或者蓋子蓋上，不易變潮。

2準備好枸杞子

準備好枸杞子。枸杞子我是在市場裡稱的散枸杞子，總在那傢買，所以比較放心，在筆者多年購買枸杞子的經驗來看，枸杞子個頭越大營養價值約豐富的，價格也是選擇稍微中上的，畢竟俗語有雲“一分價錢，一分貨“。

3準備好冰糖

準備好冰糖。冰糖就沒那麼多的講究瞭，可以選怎超市的袋裝冰糖，亦可選擇散冰糖，畢竟是食品，隻要在正規的地方買就可以。

4準備好茶具

準備好茶具。如果在傢喝，可以稍稍講究些，用茶具來沖泡，享受下制作茶品的小資的過程，用鏤空的茶盤泡茶，他的方便之處在於，下面的茶盤是鏤空的，能夠盛水，水不會流得到處都是。

5燒一壺開水備用

燒一壺開水備用。這個開水有三個作用：第一個作用是等下我們要用到茶具，這個開水是給茶具消毒的；第二個作用是洗茶葉；第三個作用才是我們的重頭戲--泡茶。

6將茶具全部燙洗消毒一遍

將茶具全部燙洗消毒一遍。茶具久置，總有些灰塵落在上面，即使用涼水洗也不一定洗的幹凈，用燒開的熱水燙茶具是最保險的一個做法。

將枸杞子和菊花先放入杯中，往杯子裡倒入開水。這一遍倒入開水是洗茶葉，洗完之後要將這個水倒掉。

7現在可以往杯子裡加入冰糖瞭

現在可以往杯子裡加入冰糖瞭。因為進入到激動人心的要正式開始沖泡茶的節奏瞭！

再次倒入開水，開始正式的沖泡菊杞茶。

8晾至菊杞茶不燙口的時候就可以喝

晾至菊杞茶不燙口的時候就可以喝。

在單位的話，可以直接用自己喝水的杯子沖泡，感覺也不錯的！但是如果在單位的話，就可以直接在自己喝水的水杯裡沖泡，雖然過程不一樣，但是結果一樣，一樣的好喝，保健功能都是一樣的。

註意事項

燒一壺開水，這壺開水有三個作用：第一個作用是等下我們要用到茶具，這個開水是給茶具消毒的；第二個作用是洗茶葉；第三個作用才是我們的重頭戲--泡茶。

菊杞茶最好趁熱喝，你才能充分的喝出它的香味，涼瞭之後口感大打折扣，即使夏天的話，也建議喝熱茶。

用鏤空的茶盤泡茶，他的方便之處在於，下面的茶盤是鏤空的，能夠盛水，水不會流得到處都是。

裝菊花的容器最好是密封包裝的，這樣沒去用完，就把包裝封死，或者蓋子蓋上，不易變潮。

茶具久置，總有些灰塵落在上面，即使用涼水洗也不一定洗的幹凈，用燒開的熱水燙茶具是最保險的一個做法。如果將茶具在沸水裡煮消毒就更好瞭。