怎樣做冰糖雪梨飲

2023-11-02 23:05:08 作者:養生達人 人氣:

導讀:冰糖雪梨飲對到瞭冬季咳嗽的人有幫助今天要介紹的這款冰糖雪梨飲有一點點特別不但料足而且又多加瞭些補品進去有梨冰糖幹銀耳桂圓幹棗鮮棗等等喝起來果香非常濃鬱不遜色於飲料是一款非常好的天然飲品適合全傢飲用無添加劑既美味又保健又駐顏又營養。

1準備好所有要用到的材料

準備好所有要用到的材料。

2材料初加工--梨切小塊

材料初加工--梨切小塊。

3材料初加工--棗剪成棗絲

材料初加工--棗剪成棗絲。

材料初加工--桂圓去殼,在水裡洗幹凈,瀝幹水,備用。

材料初加工--銀耳用熱水發一下,大概半小時吧。

4材料初加工--銀耳發好

材料初加工--銀耳發好。

5所有材料準備就緒,混合在一起

所有材料準備就緒,混合在一起。

6鍋裡燒開水

鍋裡燒開水。

7下入所有材料

下入所有材料。

8開大火燉

開大火燉。

9燉至第一次開鍋

燉至第一次開鍋。

10再添水,燉至第二次開鍋

再添水,燉至第二次開鍋。

11轉小火,繼續燉

轉小火,繼續燉。

大概燉個20分鐘,就可以關火瞭,蓋上鍋蓋燜一會,就可以盛到碗裡飲用。

註意事項

鍋開的時候,如果裡面的湯汁撲出來,可以適當添些涼水緩解。

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