DIY養生補氣血果茶—補氣血果茶怎麼做

2023-11-02 23:05:05 作者:養生達人 人氣:

導讀:女人每個月總有那麼幾天所以相較於男人會比較容易貧血那麼我們就自己在傢動手DIY一些補氣血的茶飲吧!補氣血果茶怎麼做?下面一起來看看吧。

準備好材料,將紅棗切塊,桂圓去殼,薑切片

在煮果茶的壺裡註入1.6升的水(這裡做的是六個人的量,材料數量和水可以按照人數做調整),將切好的生薑、紅棗、桂圓、枸杞放入水中

無需浸泡,直接按到果茶按鈕,進行加熱(沒有專門煮茶飲的壺可以用保溫效果好的保溫杯代替哦)

待自動跳閘後,即可開蓋瞭

將紅糖放入杯中,倒入煮好的果茶,就可以享用瞭。(個人認為散裝的紅糖要好一些,但是沒有找到這裡就用片糖代替瞭,效果一樣哦)此茶比較容易上火,建議一周喝一次。

註意事項

果茶跳閘以後不要馬上揭開壺蓋,避免燙傷

用完後記得要及時拔掉插頭。

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