導讀:最近總是有人說天氣幹燥經常咳嗽皮膚也比較幹燥白水也不想喝所以煮瞭雪梨銀耳紅棗湯既好喝有可以潤肺養顏補水現在來和大傢分享一下。
首先把銀耳沖洗一下,然後用溫水泡發。
將梨洗幹凈去皮,可以用雪梨也可以用鴨梨等。
1將紅棗洗幹凈切成小塊兒
將紅棗洗幹凈切成小塊兒。梨去核切成小塊兒。
鍋中放水,將紅棗和梨放進鍋中大夥煮。
將泡發的銀耳洗幹凈掰成小塊兒,等鍋裡的紅棗煮出甜味兒後將銀耳倒入鍋中。
放入適量的冰糖並繼續熬煮至梨子軟熟即可。
關火後可以蓋上蓋子悶一分鐘,然後裝進大的杯子或者碗裡就可以瞭,這個湯一年四季都適合飲用。是不錯的甜品呢。
雪梨切好後就要放進水中,以免氧化變黑。
紅棗切碎容易煮出甜味兒。
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