橘子皮泡腳的功效與作用 橘子皮泡腳的好處

橘子皮就是水果橘子外層包裹著的桔紅色果皮，人們吃橘子時把它收集起來風幹，然後保存較長時間就能入藥。它入藥以後可以煮水泡腳，這樣做對人類身體有多種好處，那麼橘子皮泡腳的功效與作用有哪些呢？接下來一起來瞭解一下吧。

橘子皮泡腳的功效與作用

1.止痛止癢

橘子皮中含有一些藥用成分，具有明顯的抗炎抗病毒和抗真菌能力，人們用它煮水以後泡腳可以消除皮膚表面的細菌與病毒，並能抑制多種皮膚真菌的活性，它對人類因真菌感染導致的腳氣有明顯治療作用，能讓腳氣引發的痛癢癥狀很快減輕。

2.舒緩壓力

橘子皮中含有豐富的維生素和微量元素，經常用橘子皮煮水泡腳，這些有益物質會通過腳底的穴位被人體所吸收，作用到人們的神經系統，從而起到緩解壓力、調節情緒的作用，減少人們的不良情緒，讓人們帶著良好的心情去睡覺，也能提升人們的睡眠質量。  

3.去除腳臭

橘子皮中含有豐富的芳香醇和，揮發油，它具有自然而濃鬱的香氣，人們用它煮水以後泡腳，它含有的這些香氣會殘留在人類皮膚上，能去除人類經常出現的久處，會讓人類的雙腳殘留下淡淡的橘香味。另外橘子皮泡腳還能讓皮膚上的毛孔擴張，能防止腳汗癥狀出現。

4.滋養肌膚

橘子皮泡腳能讓人類雙腳皮膚吸收豐富營養，而且它含有的活性成分還能在人類皮膚表面形成一層薄膜，可以防止皮膚中水分流失，堅持用它泡腳會讓人類雙腳的皮膚變得柔軟而細嫩。

5.促進血液循環

人們在用橘子皮煮水以後泡腳，它含有的有效成分會通過這些穴位被人體吸收和利用，能調節人體各器官功能，而且能加快身體內血液循環，並不能讓身體內寒毒盡快排出，經常用橘子皮煮水泡腳能讓人體的抗寒能力明顯提高。

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