導讀:雲南高山玫瑰富含單寧酸和豐富的維生素可調理內分泌調理氣血以及女性生理問題。是一種排毒養顏的優質食材。加入紅糖和花生能更好的補氣血長期飲用令您面色紅潤有光澤。
倒半杯開水浸泡紅皮花生,悶出紅色
兩枚大紅棗洗去浮土加入杯子裡繼續悶
一分鐘後放入高山玫瑰花瓣(自傢晾曬的,整的送人,散的自己用)
紅糖補氣血,切成末,根據個人喜好的甜度放
喝之前放入一匙蜂蜜調勻即可
幹玫瑰花不能用太燙的水泡,否則會變色變味
保證蜂蜜的營養成分不被破壞,飲用之前再放
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