香濃紫薯米豆漿 營養早餐好搭檔

1清洗黃豆，然後浸泡

清洗黃豆，然後浸泡。一定要挑選好的黃豆，做出來的豆漿才香醇，因為有其他的主料，所以黃豆隻需要1/4量杯就可以瞭，然後把黃豆用清水洗幹凈，再倒入大的豆漿杯，加入清水，水的量是食指一指深即可，弄好後，讓黃豆浸泡6-8個小時。（根據季節，冬天可以多泡幾個小時）

2浸泡大米，紫薯切細丁

浸泡大米，紫薯切細丁。黃豆一般是頭天晚上泡好，第二天，提前把大米用清水浸泡1小時，紫薯洗幹凈，削皮後切成細丁，越細越好。當然還可以按自己的喜好放其他東西，比如補血的紅棗、花生，補腦的核桃等等。哇，你的創意可以大展拳腳瞭！

3倒入豆漿機，開始做豆漿

倒入豆漿機，開始做豆漿。把以上2步驟的主料倒入豆漿機內，也包括泡豆子的水，再看看水是否在上下水位線之間即可，放入機頭，插上電源，摁下“五谷豆漿”按鈕。然後你就可以做其他的事瞭，刷牙洗臉。

4大概15分鐘左右，豆漿就做好瞭

大概15分鐘左右，豆漿就做好瞭。挺好豆漿機發出蜂鳴聲，就說明豆漿已經做好瞭，扒掉電源，拿出機頭，準備好豆漿杯，把過濾篩放在豆漿杯上面，拿起豆漿機慢慢地把豆漿倒入豆漿杯過濾，如果豆漿快滿瞭，可以拿個勺子攪一攪，過濾完成後，豆渣可以留著做豆渣餅，也可以炒著吃，別丟瞭。

5加入白糖調味

加入白糖調味。豆漿當然離不開糖，當然對於高血脂、高血壓人群，雖然豆漿可以降血脂，但是要註意控制糖，太多糖，也不健康。一般人，就可以根據自己的口味，加入適量的糖啦。如果傢裡有煉乳的，那就更棒瞭，加入煉乳，會讓豆漿更加香濃。

6配上自己做的小餛飩，滿嘴的香啊

配上自己做的小餛飩，滿嘴的香啊。昨天晚上準備的是小餛飩，當然大傢可以做雞蛋餅、豆渣餅都很好吃，以後小綠還會慢慢的介紹各種餅的傢庭做法，簡單又快，哈哈，大傢現在是不是胃口大開，想吃過早的瞭？