導讀:鼻炎發作時主要表現為鼻子不通氣打噴嚏流鼻涕讓人很難受。這不僅影響正常生活和工作嚴重者還可能引發上呼吸道和肺部疾病
打一盆冷水,深憋一口氣,同時把頭底下,將鼻子浸入冷水中,大約過2秒鐘離開睡眠,連續3-5次,早上可適當多重復幾次。
也可以直接用手捧清水灌入鼻腔,水灌入嘴裡也沒關系。連續5-8次即可。
用拇指和食指掐住鼻梁, 上下依次搓揉20-30次
用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力,同時滋潤鼻腔黏膜,清潔鼻腔。
揉搓鼻梁可改善鼻粘膜的血液循環,增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。
手足口病如何治療 手足口病有哪些癥狀
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,具有傳染能力強、病毒種類多等特點,且多發於兒童,主要通過呼吸道、直接接觸等路徑傳播。那麼手足口病如何治療呢?一起來看看吧。
手足口病如何治療 手足口病有哪些癥狀
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,具有傳染能力強、病毒種類多等特點,且多發於兒童,主要通過呼吸道、直接接觸等路徑傳播。那麼手足口病如何治療呢?一起來看看吧。
手足口病通過什麼傳播 手足口病怎麼預防
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,具有傳染能力強、病毒種類多等特點,且多發生於兒童,那麼手足口病通過什麼傳播呢?一起來看看吧。
水痘潛伏期是多長時間 如何預防水痘
水痘是一種傳染性很強的疾病,一般容易在冬季和春季的時候發生,且以小孩感染為主。那麼水痘潛伏期是多長時間呢?一起看看吧。