秋季護膚5招不怕肌膚鬧“皮”氣

步驟/方法

1溫和清潔

夏季氣溫高，出油狀況較嚴重，選擇的清潔產品去脂力通常較強，如果延續夏季的洗臉頻率與高洗凈力產品，容易把皮脂過度清除，反而造成保護力下降，並且帶來幹糙、敏感問題。建議可視天氣、臉部皮膚狀況選用溫和的洗凈品(如胺基酸類產品)，並且降低洗臉次數，才不會讓肌膚發生敏感、幹燥狀況。

2加強保濕

根據研究指出，氣溫每下降一度，皮膚的油脂分泌也會減少10%，皮膚角質層的含水量也會跟著減少，幹燥、敏感、粗糙等狀況都會浮上臺面，加強保濕可以說是秋季保養的重頭戲。

在保養品的選擇上，因應秋季特有的幹燥，與季節交替容易造成刺激敏感，建議可以選用滋潤效果較佳的產品;另外，洗臉過後一定要盡快搽上保濕面霜，讓肌膚維持保水度;想要加強保濕也可以利用保濕面膜、凍膜來補強。

3調理修護

熟齡肌、幹性肌與敏感肌在秋季要特別註意調理修護，許多季節性的皮膚問題並不是過敏造成，而是因為皮脂腺保護力降低，使得肌膚防禦力變差，加上日夜溫差大、陽光、粉塵的刺激，皮膚變得容易敏感。

受損的敏感肌膚光補充水分還不夠，建議可選用具鎮定、舒緩、修復效果的成分(如蘆薈、燕麥、甘草、洋甘菊)來修復角質層的傷害，一方面改善肌膚發炎受損狀況，再來也避免水分的散失，對於泛紅、幹癢的問題有改善效果。除瞭選用敏感性膚質專用保養品之外，噴霧式的面部噴霧對於敏感肌的鎮定補水效果極佳，但記得噴完要補上保濕品，以免水分蒸發把皮膚原有的水分一併帶走。

4美白淡斑

秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得遲緩，角量層也果此而變厚。雖然角質本是庇護肌膚不受毀傷的，可是角量層過厚，會大大削弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產物無效成分的接收。選用含脂高的護膚品並配以適度的按摩，較完全地斷根皮膚污物，使皮膚柔嫩，推進皮膚的新陳代謝，不但皮膚恢復白皙，祛斑精華也能更好地吸收。

5保養品也該跟著換季

秋季，任何皮膚都會明顯呈現出缺水的狀況，所以，護膚品換季原則就是一切以補水保濕為中心。夏天的強效清潔的潔面產品要換成滋潤型的，避免洗臉後的緊繃感。含有酒精的化妝水在油脂分泌旺盛的夏天可以起到控油的作用，但在秋季，它卻要帶走你肌膚上本已不足的水分啦。所以，控油和含有酒精的產品都得收藏起來。但要註意的是，入秋還不是換防曬霜的時候。美容專傢建議，最好到11月份時再換用低倍防曬霜，而冬天用的防曬霜也應該有PA值。