五花肉燒土豆的做法

2023-11-02 23:16:58 作者:養生達人 人氣:

導讀:五花肉肥瘦相間是很多名菜的主料,比如梅菜扣肉,東坡肉,粉蒸肉等等,少瞭五花肉可是少瞭很多美味的菜肴。本來土豆也是很美味的蔬菜,吸收五花肉的油脂更加美味,五花肉也不油膩瞭。這道菜冬季養肉保暖養胃下飯的神奇。

五花肉肥瘦相間是很多名菜的主料,比如梅菜扣肉,東坡肉,粉蒸肉等等,少瞭五花肉可是少瞭很多美味的菜肴。本來土豆也是很美味的蔬菜,吸收五花肉的油脂更加美味,五花肉也不油膩瞭。這道菜冬季養肉保暖養胃下飯的神奇。

食材

準備好食材,五花肉洗凈,土豆洗凈備用。

鍋中放入適量的清水,放入兩片薑片,花椒放入五花肉,加蓋煮熟。

五花肉煮好冷涼,切成小塊,土豆削皮也切成小塊泡在水裡,薑切粗絲,八角洗凈備用。

鍋燒熱,放入少量的油燒熱,把八角爆香,倒入切好的五花肉。

炒至五花肉出油,喜歡吃肥的可以不要把油出那麼多,我女兒喜歡吃炒幹的肉,所以五花肉炒的油出的比較多。倒入一勺耗油,老抽兩勺,生抽一勺,翻炒均勻。

翻炒均勻後,放入薑絲。

倒入土豆塊翻炒均勻,放入少量的鹽,五香粉,白糖。

炒均後,倒入半碗煮五花肉的肉湯,加蓋煮至收汁。

等湯汁粘稠,撒入適量的雞精即可,出鍋裝盤。

註意事項

土豆切塊泡在水裡,去除淀粉,炒的時候不會那麼粘鍋。

五花肉冷水下鍋,肉不會那麼柴。

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