怎麼做一份美味的海帶湯?

2023-11-02 23:25:23 作者:養生達人 人氣:

導讀:海帶具有很好的防輻射作用對於像我這樣打算做媽媽的人來說現在多吃一些海帶會比較好。手機、傢用電器、電腦都有一定的輻射。現在就向大傢介紹一個海帶湯的制作方法。

食材

幹蘑菇和海帶要提前浸泡好,然後蘑菇切成兩半。

1把蘑菇直接放入水中,用大火燒開

把蘑菇直接放入水中,用大火燒開。因為蘑菇煮不熟的化,會有一定的毒素。

2水開,加入切好的海帶

水開,加入切好的海帶。可以是海帶絲,也可以是片兒。

3然後放入各種魚丸

然後放入各種魚丸。

4煮好後加入一些紫菜

煮好後加入一些紫菜。

放入一些蝦米,加點調合油和鹽,用於調味。就制作完成瞭。

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