一根經讓你面若桃花,不信就來試試看

胃經是一條多氣多血之經，直接通達於面部。看下胃經的經絡走向圖就知道，如果經常敲打胃經，就能讓你面若桃花。

怎麼敲打胃經

1、敲擊面部

方法：把指甲剪平，然後開始用10個手指肚敲擊面部，這時敲打的主要是胃經，但同時也敲瞭大腸經、小腸經。

有人一敲面部就愛打嗝，這是腸胃功能得到瞭很好調節的表現。

2、捋捋脖子

面部的胃經隻是一個很小的局部，跟下面的整條胃經還沒有接通，還需要給它接通一下。接通點就在脖子上。不過別敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。有的人腦供血不足，其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現瞭問題。

因此多捋頸部就可以改善腦供血不足，而且頸部在這時是有阻塞的，稍微使勁一捋，對著鏡子一看，如果出痧瞭，這就證明有淤血堵在這裡瞭，經常這樣捋，對心腦血管疾病也有很好的防治作用，而且捋脖子還是調節血壓的一個非常好的方法，高血壓的可以幫助降壓，低血壓的能幫助維持比較好的狀態。它的機理就是打通心臟和頭部之間供血的通路，讓頭部供血充足。

3、敲打胸部，腿部

要讓胃經完全發揮給頭面部供血的功能，在捋完脖子後我們還要以空拳來敲打胸部。

方法：位置是乳頭上下到心窩，兩個拳頭相對敲，這正好是胃經的循行位置。

然後，在大腿的正面和外面1/2處接著敲，最後再敲一敲小腿中間脛骨的外側。這些部位都包括瞭胃經的大穴。

連敲幾天後，會覺得面色非常紅潤，原來蠟黃、比較發暗的臉色已經不見瞭。這就是氣血源源不斷地供到頭上去瞭，而且腸胃功能也會很明顯地得到改善，吃飯、睡覺都會特別香。