治療失眠方法原理及特點大合集

治療方法：心理療法治療原理：利用暗示（語言、運用姿態、表情及環境襯托），使病人不經邏輯判斷，直接接受醫務人員給的觀念，來消除癥狀的治療方法。治療特點：需咨詢專業的心理咨詢師，不僅費用昂貴，而且治愈率較低。

治療方法：空氣負離子療法治療原理：負離子通過促進單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT（5-羥色胺）水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，對改善睡眠、神經衰弱、抑鬱、焦慮等有良好效果。值得註意的是生態級小粒徑負氧離子才能穿透人體血腦屏障發揮其生物效應從而能達到治療失眠的作用。治療特點：便捷，安全，沒有副作用，提高睡眠質量。

治療方法：藥物療法治療原理：改變腦部神經化學物質的不平衡。治療特點：服藥有效果，不服藥無效果。傷害肝腦腎,長期服用產生依賴性、抗藥性，記憶力減退，反應力下降。 老年人長期服用發展為老年癡呆癥。

治療方法：中醫針灸療法治療原理：使用針法和灸法，使經絡通暢而發揮其正常的生理作用，並使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化來治療。治療特點：需尋求醫生幫助，耗時耗力，費用極高。