導讀:普洱生茶性寒很多人胃不好的對普洱都望而卻步到底怎麼喝茶對身體才沒傷害呢今天分享下雲草健康匯總結的喝茶經驗
普洱茶分為熟茶和生茶兩種,熟茶經過渥堆發酵後的產品,幹茶色澤褐紅烏潤;生茶是未經渥堆發酵處理,幹茶顏色為深綠色。
普洱熟茶的制作工藝興起於上個世紀70年代,湯色應為紅濃明亮,高品質的猶如紅酒顏色一般,有著消炎、殺菌、養胃、護胃的作用,女性的養生佳品。
普洱生茶湯色較淺,新茶為黃綠色,隨著其存放歲月的增長湯色也隨之加深,生茶的清理腸道,降脂減肥功效奇佳,腸胃不好的人不建議飲用。
正常情況來講,在上午上班時間可以和一些熟茶,早上身體處於精力旺盛時間,中午午飯1個小時後和生茶,提神醒腦,對於減肥認識可以選擇飯後30分鐘後喝生茶,刮油效果很好
普洱茶是產自雲南瀾滄江流域的大葉種茶,是所有茶類歷史最悠久的茶,不管是生茶還是熟茶,選擇好正確的引用方法絕對是百利無一害的
熟茶上午喝
生茶下午喝
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