導讀:冬天來啦!寶寶經常會咳嗽不止怎麼辦呢?吃藥吧寶寶太小。其實可以食療。今天我煮瞭一份冰糖雪梨水。梨可以化痰止咳清肺止渴還可以促進寶寶胃腸蠕動寶寶吃飯更香香長的更高更壯。
準備三個梨 去掉皮與核
切成小塊備用 我今天就隨便切啦
1鍋中倒入適量水
鍋中倒入適量水。 為把握好分量建議先把水倒入一個盆裡,再倒入鍋中
2放入冰糖 加熱
放入冰糖 加熱。我用的是電鍋 三個檔都開亮
水煮沸後,鍋中加入準備好的梨塊,(這時冰糖早已融化)繼續加熱
大約10分鐘左右 水再次煮沸,這時用筷子看看梨軟沒軟 ,軟瞭就說明可以啦
3關火,開蓋晾一會兒
關火,開蓋晾一會兒 。 甜甜的冰糖雪梨汁就就可以喝啦
這是寶寶吃的 一定要等梨軟爛才行
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