如何緊致肌膚？輕松塑造女人緊致肌膚彈性

緊致肌膚的基本手冊

25-30歲緊致肌膚，滋潤眼部

25歲以後肌膚的自我修復能力減弱，色素暗沉、毛孔粗大、松弛皺紋等問題逐漸暴露，再加上生活和工作的雙重壓力，全身機能開始走下坡路，不僅代謝變差，連真皮層的膠原蛋白也會流失，肌膚就出現松弛老化的現象。

臉部的松弛要從緊致保養品開始，搭配使用具有抗老功效的面霜，而眼部肌膚更為脆弱，所以延緩眼部老化的滋潤型眼霜為首選。

在選擇抗老保養品時不知如何下手時，建議可以根據一些出眾抗老成分來進行備選。

勝肽：勝肽就是小分子的蛋白質

由於膠原蛋白是大分子成分，不易被肌膚吸收，而屬於小分子的勝肽則可快速被皮膚吸收，故常用於護膚上。首推五勝肽和六勝肽的抗衰老和抗皺作用，這也是品牌爭相使用的。五勝肽能抑制金屬蛋白質分解酵素，刺激膠原蛋白再生，六勝肽又被稱為類肉毒桿菌素，有平動態紋、表情紋等表面細紋的作用。

煙酰胺：即維生素B3，是抗老界中不得不提的的金牌成分

通過增加角質層中神經酰胺含量來有效的維持皮膚屏障功能，達到保濕和抗衰老的功效。除此外還可以美白、控油祛痘、改善毛孔問題等，簡直就是護膚界的萬金油。

30-35歲淡斑防皺，全方位護理

這種人的皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，受婚育的影響，內分泌容易紊亂，皺紋、黑斑等始見於這一時期。應對這種肌膚狀況，應當對癥下藥，使用能夠改善皮膚黑色素代謝功效和能夠令肌膚細胞更飽滿潤滑緊致的保養品。在塗抹產品的時候不能夠遺忘額頭、眼角、唇角這些平時保養常常疏漏的死角，可以在這些部位重點使用防皺產品。

35-45歲去除死皮，精華修護

到瞭這個年齡段，荷爾蒙減少、角質代謝變慢、皮脂分泌不足，皮膚就變得暗淡粗糙，可以適當使用含有“水楊酸”成分的護膚品，並定期去除死皮，保持皮膚光澤。

同時選用高度滋養、含有豐富礦物質的修護精華露，有效提高肌膚自身修復機能，而3個月至半年采用一次密集護理產品，不但可以補充肌膚營養，還能徹底地改變肌膚氣色。

清潔太匆匆

通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質層可以吸收更多水份，滲透和吸收能力都會加強，但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果。

錯誤示例：在清潔肌膚的時候馬馬虎虎，隻是匆匆塗抹以後，便用清水將泡沫洗去，角質層沒有得到軟化，護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗幹凈，滯留的油脂和污垢不但損害肌膚，還會形成一個閉合的屏障，影響後續護膚品中養分的滲透和吸收。

正確方法：清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到。可先用含有除垢成分的潔面產品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養成分的洗面奶以按摩方式塗抹在臉上，肌膚吸收營養物質的同時，還能促進皮下的血液循環，從而加速肌膚新陳代謝，對於養分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利。