中醫養肺八法 讓你呼吸順暢

​一、宣肺

​宣肺，是宣通肺氣之fen鬱，宣者佈也散也，麻黃為宣肺之代表藥。

二、肅肺

肅肺，肅是清除的意思，肅肺不就是降氣，在於肅清痰火水飲。先宣肺後肅肺是先表後裡之大法，宣肅並行則屬表裡雙解。又認為化水飲藥物多溫性屬溫肺，肅肺藥多平和，甚至偏涼，如枇杷葉、馬兜鈴、紫菀、款冬花、百部等即是。

三、清肺

清肺，屬清法范疇，常用藥有桑葉、石膏、茅根、竹茹、魚腥草、野蕎麥根、黃芩等。

四、瀉肺

瀉肺，是瀉肺中痰火和水濕，與肅肺有輕重緩急之別，藥性峻猛，葶藶子為代表藥。

五、溫肺

溫肺，是溫化肺中寒飲之法，甘草幹薑湯、小青龍湯等屬溫肺范疇。

六潤肺

潤肺，針對肺燥，代表方是沙參麥冬湯、清燥救肺湯，潤肺藥有川貝母、瓜蔞、知母、蘆根、天花粉、阿膠、沙參、西洋參、麥冬、石斛、玉竹等。

七、補肺

補肺，主要指補肺氣，於一般補氣藥中擇其溫而不燥者，如人參、黃芪、甘草等即是。

八、斂肺

斂肺，在於收斂肺氣之耗散，如五味子等，斂肺藥必須與補肺藥同用。

傳統中醫認為，治肺有宣肺、肅肺、清肺、瀉肺、溫肺、潤肺、補肺、斂肺八法。前四法屬於祛邪，溫肺、潤肺有祛邪一面又有扶正一面，補肺、斂肺屬扶正，臨床上對各法既強調細於區別又重視數法合用。