導讀:海螺它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。螺肉豐腴細膩味道鮮美素有“盤中明珠”的美譽。
鮮活海螺經過清洗吐沙後,控去水分
蔥薑蒜幹辣椒分別處理成片和段
炒鍋放油燒熱放入花椒爆香
將處理好的蔥薑蒜放入翻炒出香味
立即將控好水的海螺倒入鍋中翻炒
待小海螺均勻的裹上油脂時,放入少許的生抽醬油,繼續翻炒大概2-3分鐘
加入適量的清水
開鍋後再加入少許的鹽
繼續翻炒煮大概4-5分鐘,見螺口張開螺肉探出殼體,可以輕松剝離就可以出鍋啦
什麼是性猝死 哪些人更容易發生性猝死
夫妻之間的生活對大傢來講,還是很重要。如果想保持傢庭和諧,需要夫妻之間多溝通。然而,生活中有很多人都很害羞,不願意在生活中與他人交流。
地瓜不能和什麼一起吃 黑斑地瓜會中毒?吃地瓜的6個健康註意事項
地瓜為豆科植物豆薯的塊根,是一款外形特別但非常清涼美味的食物。含有豐富的蛋白質、糖類、碳水化合物、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C等。那麼地瓜不能和什麼一起吃呢?讓我們一起來看看吧!
杏鮑菇不能和什麼一起吃 杏鮑菇可以促進胃腸消化,提高免疫功能,但有四類人要少吃
杏鮑菇是一種品質優良的大型肉質傘菌,因其具有杏仁的香味、口感肥厚如鮑魚而得名。杏鮑菇的營養價值較高,其中含有蛋白質、碳水化合物、維生素及多種礦物質。那麼杏鮑菇不能和什麼一起吃呢?
女人多吃栗子的好處 栗子營養價值高,但卻不能隨便吃,這幾類人請謹慎選擇
栗子是一種富含營養的食物,富含維生素、胡蘿卜素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素,女人多吃栗子的好處有哪些呢?讓我們一起來看看吧!