導讀:紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。但怎麼做成豆漿呢?
1在做之前先把紅豆浸在水中
在做之前先把紅豆浸在水中。洗幹凈後泡一夜。
2把紅豆放進豆漿機裡,加入適量水
把紅豆放進豆漿機裡,加入適量水。不要超過限水位線。想和溫的可以加溫開水。但不要超過50度溫。
3開啟豆漿機
開啟豆漿機。大約10分鐘後就可以瞭。不過不同的豆漿機打磨時間不同,因機而異。
4這樣就好瞭
這樣就好瞭。
如果想喝甜的,可以加些糖,味道更甜美。不過不宜太多哦。
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