導讀:石斑魚營養豐富肉質細嫩潔白石斑魚因為是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚所以深受肥胖人群喜愛。怎麼做石斑魚好吃?下面跟小編一起來看看吧。
市場賣的石斑魚多為養殖魚,口感及味道比不上野生釣上來的,如果是向海釣愛好者轉讓買來的註意檢查魚肚裡面有沒有魚鉤。
1將石斑魚殺幹凈放入盤中備用
將石斑魚殺幹凈放入盤中備用。
在魚身上切橫刀方便入味,把薑蒜切末灑上魚身,加入少量花生油味精。
放入蒸籠大火蒸8分鐘即可,比較大的魚加兩分鐘,大魚肉老口感也不太好不建議清蒸。
出鍋之後灑上醬油根據個人口味減淡,加少許辣椒.
出鍋前不可放醬油或鹽
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