導讀:選用四川省阿壩藏族自治州雙橋溝的高山犛牛肉該犛牛常年生活在海拔3000米以上肉質特別結實。一般當地老鄉的做法就是直接曬幹做成犛牛幹!上山挖蟲草的時候帶上作為幹糧還有必不可少的青稞面還有青稞酒。今天選用的是犛牛的後腿肉做的紅蘿卜燒犛牛肉。
1、第一步先將犛牛肉清洗幹凈,切成方塊形狀!本人比較喜歡切的大塊一點吃著很豪爽的感覺。
2、清水放入鍋中,放入花椒、大蒜、生薑等。水燒開時放入犛牛肉,等待水再次燒開的時候打去泡沫。一定要記住水開瞭再放肉,這樣肉會即刻收縮,肉的嚼勁就很力道!肉倒出來的時候用冷水沖一下備用。
3、準備好需要的作料,用不粘鍋倒入少許的油(我一般用菜籽油),這個時候一定要控制火力,把火調到最小,除瞭豆瓣(秘制豆瓣醬)不要先放,所有的佐料全部放入鍋中煸出味道,再放入犛牛肉。在鍋中翻炒讓犛牛肉充分的入味,再放入秘制豆瓣,一定要炒香再和犛牛肉匯合翻炒。犛牛肉入味後加入醬油料酒進行翻炒。
4、這個時候就可以下胡蘿卜瞭,肉在下面胡蘿卜在上面,我一般放的水量是完全把胡蘿卜完全淹沒。再放上鹽和雞精蓋上鍋蓋,中途千萬不要翻炒!
5、當鍋裡剩下10之1的水就可以放入青椒、然後小火翻炒一下就可以出鍋瞭!最後散上蔥花和香菜就可以就餐瞭!
犛牛肉一定要在開水中煮一下,要放上料酒去腥味。
豆瓣醬一定要炒香,不能直接放入後就倒水在鍋中,這樣豆瓣醬有一股生的味道。
什麼是性猝死 哪些人更容易發生性猝死
夫妻之間的生活對大傢來講,還是很重要。如果想保持傢庭和諧,需要夫妻之間多溝通。然而,生活中有很多人都很害羞,不願意在生活中與他人交流。
地瓜不能和什麼一起吃 黑斑地瓜會中毒?吃地瓜的6個健康註意事項
地瓜為豆科植物豆薯的塊根,是一款外形特別但非常清涼美味的食物。含有豐富的蛋白質、糖類、碳水化合物、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C等。那麼地瓜不能和什麼一起吃呢?讓我們一起來看看吧!
杏鮑菇不能和什麼一起吃 杏鮑菇可以促進胃腸消化,提高免疫功能,但有四類人要少吃
杏鮑菇是一種品質優良的大型肉質傘菌,因其具有杏仁的香味、口感肥厚如鮑魚而得名。杏鮑菇的營養價值較高,其中含有蛋白質、碳水化合物、維生素及多種礦物質。那麼杏鮑菇不能和什麼一起吃呢?
女人多吃栗子的好處 栗子營養價值高,但卻不能隨便吃,這幾類人請謹慎選擇
栗子是一種富含營養的食物,富含維生素、胡蘿卜素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素,女人多吃栗子的好處有哪些呢?讓我們一起來看看吧!