做糖醋鯉魚步驟分享

2023-11-03 00:32:33 作者:養生達人 人氣:

導讀:糖醋鯉魚的健康功效:鯉魚:和胃、健脾、利水。醋:消食積、解毒、補血。薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。那麼它的做法是怎麼樣的呢?下面請看:

食材

1鯉魚一條

鯉魚一條。

2蔥薑蒜及調料

蔥薑蒜及調料。

鯉魚收拾幹凈後,瀝幹水,在魚身兩面個2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。

3用胡椒粉、生抽和少許鹽略醃

用胡椒粉、生抽和少許鹽略醃。

將生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、清水調成糖醋汁待用。

淀粉、面粉調成糊、均勻抹在醃好的魚上。

油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸。

再舀油淋在魚身上,待面糊凝固時再把魚慢慢放入油鍋內。

待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用。

炒鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁。

加少許濕淀粉收濃起鍋澆在魚身上即可。

註意事項

糖醋汁的做法:料酒1湯勺、醬油2湯勺、糖3湯勺、醋4湯勺、清水5湯勺番茄醬1湯勺

這個量是250克食材的配比,可根據食材的量自己調糖醋汁

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