六款女性藥膳守住易老容顏

女性吃什麼可以美容養顏

1、銀耳櫻桃粥

水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。

補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、唇似櫻桃。

2、豬皮燒花生

新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、薑末各適量。

常食此菜肴能有效地滋潤皮膚，使皮膚潔白而富有彈性。

3、蓮藕駐顏方

蓮花7克，蓮藕8克，蓮子9克。

可駐顏輕身，葆青春。適用於肥胖而容顏將衰敗者。

4、馬齒莧拌豆芽

鮮馬齒莧150克，黃豆芽150克，調料各適量。

功效：健脾利濕，護膚麗顏。

5、美顏抗皺膏

人參80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。

益氣活血，養顏抗皺。適用於身體早衰，面部過早出現皺紋等癥。

6、枸圓美膚膏

寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。

補氣養血，潤膚駐顏。