陰道會放屁 這樣做可趕走惱人

什麼是“陰吹”？陰道不時有氣流沖出，雖沒有難聞氣味，可偶爾伴隨形似放屁般的聲響，這叫“陰吹”！其實“陰吹”的例子並不少，早在漢朝張仲景《金匱要略婦人雜病脈證並治》記載指出，“女性陰中有排氣出如矢氣狀稱為陰吹”。那是什麼原因造成的？如何趕走它呢？

就中醫觀點來說，“陰吹”的發生，主要可劃分為下列3大類型：

類型1脾胃功能失調：

中醫的脾胃除瞭代表消化系統外，同時也是免疫系統的化身。一旦脾胃運化出現問題，無法將體內的水分有效運用時，就會容易產生痰濕體質，造成免疫力低下，進而使婦科反覆感染可能性大幅提升，出現陰道搔癢、分泌物色澤偏黃且黏稠，甚至“陰吹”等陰道感染癥狀。

因此，在治療此類人的“陰吹”問題時，必須先從改善陰道感染問題為優先，而適度給予有健脾去濕、清熱解毒之效的藥物(癥狀不嚴重的，無需吃藥，可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶)，藉此提高婦女免疫力，就是治療陰道感染、改善陰吹癥狀的不錯選擇。

類型2產後陰道松弛：

除瞭陰道感染外，下半身盆底肌肉無力、筋膜松弛等原因，也都可能增加“陰吹”的發生機會。中醫師解釋，女性陰道的是一個上寬下窄的結構，內接子宮外連陰道口。雖有開口連通體外，但正常狀況下，陰道內壁間應是密合沒有空隙的，再加上大小陰唇在陰道口外作為屏壁，平時氣體並無法進入陰道。

可在分娩、胎兒通過產道的過程中，女性陰道會明顯擴張而松弛，一旦出力過大，便會使盆底提托陰道壁的肌肉組織、筋膜因過度伸張而失去彈性，甚至斷裂，使原先被隔離的空氣進入陰道。

雖然上述情況在產褥期後會慢慢逐漸恢復，但確有部分因分娩過程中產程時間過長、胎兒較大，或骨盆偏窄導致胎兒娩出困難的產婦，因盆底組織損傷嚴重，使得陰道結構變得松弛、復原不全，使“陰吹”癥狀找上門。

類型3/更年期婦女：

此外，當人體氣血不足時，也會造成“氣虛下陷”的狀況發生，導致子宮與陰道組織的松弛與脫垂。其中，又以更年期、體質虛弱、多產婦女最為常見。因此，在治療上，應適度輔以有助升提、補氣血的中藥來改善。

最重要的是，除瞭氣血不足之外，更年期婦女因為女性荷爾蒙缺乏的緣故，更會導致陰道內壁乾燥、萎縮的發生，加重陰吹癥狀。針對此類患者，除瞭給予升提補氣血的藥物外，還要滋腎陰，疏肝氣，也就是給予有助於輔助女性荷爾蒙生成的藥物，來強化陰道內壁、滋潤陰道，藉以改善癥狀。

防“陰吹”惡化　醫：多吃蔬果遠便秘

除瞭依照引起“陰吹”的原因加以分析外，中醫師強調，想要改善“陰吹”癥狀，預防便秘更是重要！由於便秘會使得患者腹壓升高，如果患者陰道中本來就有少量氣體，這時就會被擠壓出來，並發出明顯聲響。

所以，有“陰吹”問題的婦女，在飲食上應多吃蔬果，增加膳食纖維的攝取，預防便秘，並降低“陰吹”癥狀的發作頻率。若是便秘嚴重，則建議飲用火麻生態茶，有潤腸通便之效。

不讓“陰吹”上身　適度做提肛運動

此外，平時可多做有助盆底、肛門和陰道肌肉收縮的提肛運動。中醫師也提醒，產後調理也不可馬虎，除瞭多食用益氣健脾活血的中藥，讓產道盡快恢復外；女性朋友平時也要註意外陰的清潔，多穿寬松、棉質的內褲，避免不潔性生活，並註意多喝水，防范病菌感染，對於緩解癥狀也有不錯的效果。