適當喝啤酒可提高男性性能力 咖啡少喝為妙

美國研究人員最近研究發現，如果男性每天喝1品脫啤酒，當上父親的幾率能夠翻倍。不過，研究人員還發現，如果要組建一個傢庭，少喝咖啡可能是個好主意，每天僅喝兩杯咖啡似乎就會降低夫婦的生育幾率。另一項研究發現，素食者的精子數量要少於正常飲食者，而且質量也較差。

在第一項研究中，美國馬薩諸塞綜合醫院的研究人員對105名、平均年齡為37歲的男性進行瞭研究，這些男性的妻子或女友正在接受人工授精。他們填寫瞭一份詳細的飲食問卷，包括酒精攝入和咖啡因攝入情況。

這些男性所攝入的酒精量都適中，飲酒量最多的人每天不足3個單位(1品脫啤酒有2.7個單位)。

研究結果顯示，咖啡因和酒精的攝入量與精子質量之間沒有關聯，但飲酒量最多的人進行人工授精有57%的成功幾率。相比之下，飲酒量最少的人隻有28%的成功幾率，約為前者的一半。

在咖啡因攝入方面，研究人員發現，按照攝入量由少至多，生孩子的幾率由52%降至僅僅19%。每天攝入咖啡因超過265毫克就會影響受孕率，而一杯過濾咖啡含有的咖啡因就有140毫克。

研究人員不清楚為何咖啡因和酒精對這些男性的精子質量似乎沒有任何影響，卻對受孕率有如此明顯的影響。盡管這樣，研究人員認為，不管是自然懷孕還是輔助受孕，適度地社交飲酒有助於減輕壓力，從而有利於夫妻懷孕。

哈佛大學的一個研究小組指出，由於人們所吃的食物裡摻有化學物質，這些化學物質會使男性的精子質量變差。因此，男性要想提升生育能力，就必須選擇含農藥較少的水果和蔬菜。