寶寶咳嗽飲食禁忌 寶寶咳嗽不能吃什麼

寶寶感冒不可以吃蛋黃，因為蛋黃含有大量的鐵，作為人體必須的鐵，同時也是病菌最需要也是非常難得的營養，病菌進入人體後隻有獲取鐵才能進一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我們所說的感染。

寶寶咳嗽飲食禁忌

1、不能吃雞蛋，特別是蛋黃

因為蛋黃含有大量的鐵，作為人體必須的鐵，同時也是病菌最需要也是非常難得的營養，病菌進入人體後隻有獲取鐵才能進一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我們所說的感染。咳嗽就是被病菌感染，這時候再吃蛋黃，無意就是給病菌提供再次繁殖的條件，會加重病情。

2、多喝水，要喝溫熱水

咳嗽的時候，從喉嚨容易紅腫，就跟冒煙一樣，肺部也易上火，會積累很多痰需要排出來，咳嗽的時候喝溫熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出，另外飲水的增多增加瞭尿量，可以促進有害物質的迅速排泄，同時喝水還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。

3、喝配方奶粉的寶寶，最好喝脫脂奶粉並稀釋沖泡

孩子咳嗽的時候，消化能力也下降，奶粉中的脂肪不易消化，會增加寶寶腸胃負擔。脫脂奶可以在傢裡自己做，牛奶燒開再冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復三次，就成瞭全脫脂牛奶。不過，等寶寶咳嗽好轉後就不宜再喂脫脂奶，以免發生營養不良。

4、以流質食物為主

寶寶咳嗽喉嚨紅腫，再吃米飯這些硬的食物，第一難以咽下去，第二不易消化，最好以清淡的粥，面條為主，等咳嗽癥狀漸漸好轉再改做半流質輔食一點點的讓他們恢復食量。

5、補維生素C，或吃維生素C含量高的水果

維生素C會增加寶寶抵抗力，在寶寶咳嗽期間可以給寶寶喝維生素沖劑，也可以吃橙子、柚子這類維C含量高的水果，寶寶不喜歡吃榨成汁讓寶寶喝，就跟喝水一樣。