導讀:早晨睡醒脖子酸痛是什麼原因?如果人們睡覺的時候如果少不註意保暖,那麼早晨起來就會出現脖子疼痛,僵硬等不適癥狀。但是如果是頻頻“落枕”,那就不是不良的睡姿所引起的,那你需要補氣瞭。落枕的怎麼治呢?
從中醫的角度來講,睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等,都可能使頸部肌肉牽拉過久,導致人體脈絡空虛、氣血運行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛,如果不註意保暖,便很容易因為邪氣侵襲,使脈絡運行進一步受影響,進而出現“落枕”等頸部不適。
頻繁落枕可能氣血不活
如果一個月內出現“落枕”達到3次以上,甚至頻繁發作,就要密切關註。此時,除瞭從頸椎找原因,還要考慮是否由體內淤血凝滯、氣血不活所致。
所謂“氣為血之帥”,當氣無法推動血運行之時,頸部再受到寒邪,很容易出現病癥。這類病人除經常落枕之外,多伴有精力不集中、乏力、頭暈、記憶力差等氣虛的癥狀。
此時除對頸部進行合理治療等外,還可適當配合中醫藥調理,比如用黨參、當歸、元胡、川芎、桃仁等中草藥進行益氣、活血、扶正治療,促進康復。
頭頸部:全息穴區——頂枕帶上3分之1、頂後斜帶(對側)(見84頁)。 膽經——患側風池至肩井。阿是穴——疼痛局部。
背部:督脈——風府至至陽。膀胱經——患側大杼至膈俞。
上肢:三焦經——患側中渚。小腸經——患側後溪。
奇穴——患側落枕穴。
下肢∶膽經——患側陽陵泉至懸鐘。
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