如何正確拔罐？

如何正確拔罐 拔罐應該保持什麼體位更好

許多疾病都可以采用拔罐療法。拔罐可以針對痛楚，也可以拔寒拔濕，那如何正確拔罐呢？下面和小編一起來學學吧。

如何正確拔罐？

拔罐時常用的體位有4種

體位一：坐立位

坐立於木凳上，暴露後頸及背部，有利於吸拔頸肩和腰背脊椎兩側，以及大腿前上側膝部等部位。

體位二：側臥位

側臥位可根據治療的時實際需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。這樣做的好處是有利於吸拔胸脅。髓和下肢內外側等部位。

體位三：俯臥位

背面而臥，或頭轉向一側或向下，下墊枕頭，上肢自然置於軀幹兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利於吸拔腰背、脊椎兩側，以及下肢後側等部位。

體位四：仰臥位

仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置於軀幹兩旁，或屈肘置於頭部兩側，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內側，有利於吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。

拔罐時，具體選擇哪種體位，要根據拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時，可靈活掌握。