口苦的原因有哪些？如何有效治療

口苦的原因有哪些？如何有效治療

任何一種疾病都有可能影響味覺，其中最常見的就是口苦現象。那麼口苦究竟是什麼原因呢？有哪些有效的緩解方法？

1、膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆

肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除瞭有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便幹結、舌質偏紅等表現。

2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經

《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽幹、目眩、心煩、喜嘔”即是。

3、心火

這類口苦由於焦慮煩躁、著急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得註意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由於工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。

4、腸胃疾病

當腸胃消化不良功能下降的時候也會出現口苦的現象。

5、口腔疾病

如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導致口苦，出現異味。

6、內分泌疾病

內分泌失調的女性，或進入更年期的女性，或會出現口苦的癥狀。

7、精神情緒因素

緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導致口苦。

口苦的自我治療方法：

1. 吃點維C可改善口苦

服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦隻要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續服藥3~4天也能解決問題。但這治標不治本，最好還是找醫生確定病因，進行相應調理，才能根治。

2. 吃清涼食物

盡量使飲食規律、食物結構合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影響的。