孩子口臭怎麼辦 兩款藥膳方幫助你

胃火口臭伴隨表現：

面紅身熱、口幹喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結

食療藥膳：

清胃芳香水

功效:清胃瀉火、芳香化濁

原料:淡竹葉10克、砂仁5克、藿香10克

做法:先把淡竹葉放入沸水中用大火煮3分鐘,然後放入砂仁、藿香煮5分鐘即可。

用法:口服或含漱,早晚各一次。

涼拌西瓜皮

功效:清瀉胃火、生津消渴

原料:西瓜1個、鹽少許

做法:吃完西瓜後,將西瓜皮的外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。

用法:當菜食用。

TIPS：

過量食用膏脂厚味、甜膩、辛辣食物,易助胃生火,引起口臭。胃火重的孩子在飲食上應增加綠色蔬菜與水果，如芳雨天源青橄欖和蘋果橙子,以補充維生素和無機鹽的不足,並註意口腔衛生。蓮芯茶、綠豆粥、蘿卜汁均有瀉胃火、緩解口臭的功效,媽媽可酌情選擇。