導讀:眾所周知,蘇打水、糖、不好好刷牙等都能引發蛀牙,但稍不註意,一些意想不到的習慣也在置你的牙於“風口浪尖”上。一直以來都有種說法,飯後刷牙對牙齒好,這是真的嗎?以下來看看有什麼食物可以保護我們的牙齒。
人們經常聽到”餐後最好要刷牙“的護齒建議。這是正確的嗎?
但在剛吃完水果,喝完果汁、運動飲料、葡萄酒、蘇打水等酸性食物立刻刷牙會削弱牙釉質,增加牙裂和牙齒發黃的風險。
對策:餐後可用清水漱口,40分鐘後再刷牙。
芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣。
另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。
香菇
所含的香菇多醣等物質可以防止制造牙菌斑。
洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
手足口病如何治療 手足口病有哪些癥狀
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,具有傳染能力強、病毒種類多等特點,且多發於兒童,主要通過呼吸道、直接接觸等路徑傳播。那麼手足口病如何治療呢?一起來看看吧。
手足口病如何治療 手足口病有哪些癥狀
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,具有傳染能力強、病毒種類多等特點,且多發於兒童,主要通過呼吸道、直接接觸等路徑傳播。那麼手足口病如何治療呢?一起來看看吧。
手足口病通過什麼傳播 手足口病怎麼預防
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,具有傳染能力強、病毒種類多等特點,且多發生於兒童,那麼手足口病通過什麼傳播呢?一起來看看吧。
水痘潛伏期是多長時間 如何預防水痘
水痘是一種傳染性很強的疾病,一般容易在冬季和春季的時候發生,且以小孩感染為主。那麼水痘潛伏期是多長時間呢?一起看看吧。