夏天這個地方出汗要註意 怎麼治？

這個地方出汗要註意

手足心多汗

手足心多汗且伴有手腳心發熱、口咽幹燥等，多屬陰虛有熱，可以用滋陰之品食療調理。

若伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸燥便秘所致的實熱證，此時可服用潤腸通便類中成藥。

若伴隨口幹、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

心窩、胸口多汗

多見於腦力工作者。

這類人群常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢等表現，屬於思慮過度，心脾虛損所致。

可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身，心口多汗的癥狀就會逐漸緩解。

頭汗過多

若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時感覺上腹部脹滿、口渴，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食來緩解，嚴重的也可以吃一點加味保和丸等助消化的中成藥。

若頭汗過多且伴隨肢體沉重無力、胃脹不適欲嘔、身體發熱、舌苔厚而黃膩，多是脾胃有濕熱的表現，此時應註意清淡飲食，通暢二便，健脾祛濕。

此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛，可按照補氣的原則來調理。