糖尿病很復雜 推薦有利於降血糖的四種藥膳

山藥

主治：證屬脾胃虛弱之糖尿病之食少便溏，肺虛久咳，倦怠乏力，食欲減退諸證。

常用量：每次入煎劑內服用10-30克。

功能：山藥味甘性平，入脾胃腎肺經，能健脾和胃，益肺養陰，補腎澀精降血糖。

桑椹

主治：證屬肝腎不足之糖尿病之發須早白，耳鳴，耳聾，目朦，口幹，腸燥。

常用量：每次入煎劑內服用9-15克。

功能：桑椹味甘性寒，入心肝腎經，能滋陰補血，生津止渴，潤腸通便，明耳目，烏須發，補肝腎降血糖。

馬齒莧

馬齒莧主治：證屬陰虛燥熱之糖尿病。

常用量：加水煮熟後調味，每次約200克，吃主食前服，可長期食用。

功能：馬齒莧味酸性寒，入大腸肝經，能清熱解毒，消炎止血，降血糖。

薏苡仁

主治：證屬脾虛濕盛之糖尿病及風濕痹證之筋急拘攣諸證。

常用量：每次入煎劑內服用10-30克(可與麥冬10克，生地10克和用煎水代茶)。亦可50克煮成稀粥代水飲用。

功能：薏苡仁味甘淡性微寒，入脾胃肺經，能健脾利濕，清熱除痹，降糖，抗炎，鎮靜，抑制腫瘤生長，增強免疫力;其藥性平和，微寒不傷胃，益脾不滋膩。