導讀:花茶,自古以來就是養顏排毒的好物,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎經,有平肝、潤肺養顏之功效。據醫學證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。要想擁有紅潤好氣色,和花茶是最佳選擇。
洛神花茶
飲用部位為花瓣、花萼。又名玫瑰茄,為錦葵科一年生灌木,是天然色素、食品原料、藥用草本植物。
富含人體所需氨基酸、蛋白質、維生素C、大量天然色素及鈣、鎂營養元素和鐵、錳、鋅微量元素,具有解除疲勞、護膚養顏、活氣補血,改善便秘,防治心血管病、糖尿病的功效;解毒、解酒、利尿、去浮腫,護肝,降脂降壓,強化血管彈性,促進膽汁分泌分解體內多餘的脂肪,還有明顯的瘦身減肥效果;有抑制喉嚨發炎的效果,感冒時可緩解喉嚨腫痛、咳嗽。
洛神花得幹燥花瓣或花萼用滾燙開水沖泡約10分鐘後即可飲用,也可酌加紅糖或蜂蜜飲用。與玫瑰花配合使用,減肥效果更佳。
玫瑰花茶
玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義,它是愛情的象征,每個女人都希望可以擁有紅玫瑰,其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效,女人常喝玫瑰茶的話,則可以起到一個消斑,除皺,同時還具有清火滋的作用。
紫羅蘭花茶
可以給皮膚充足的水分,可以增強皮膚的光澤,可以讓女人的皮膚更有彈性,更富有年輕時的光潔的作用,怕曬的美女們還利用其功能減少紫外線的危害哦。
薰衣草花茶
薰衣草就最常見的一種美容護膚品瞭,由其是其具有良好的祛痘的功效,日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份,薰衣草花匹配具有安神促睡眠,調養氣血的作用。
茉莉花茶
飲用部位為花蕾、花瓣。具有疏肝和胃,理氣解鬱,潤腸通便,消除腸胃不適,安神,防治頭昏,調整荷爾蒙分泌、神經緊張的功效。另外,喝茉莉花草茶能減輕女性月經痛,對女性的生理、生殖機能有一定幫助,並能減肥、美容。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用對瘦身有較好的效果。
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柿子含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B族維生素、胡蘿卜素及礦物質,還含果膠、胰蛋白酶、淀粉酶、單寧酸、瓜氨酸等,這些成分具有降血脂、抗氧化、治療慢性支氣管炎、殺菌、止血、延緩衰老等作用。
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柿子的味道甜膩可口,含有豐富的果膠、單寧酸、果糖、葡萄糖、胡蘿卜素、鞣酸等。牛奶當中則富含鈣、維生素等營養物質,適當喝牛奶還能起到補充營養的作用。
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