橄欖油妙用知多少

不隻可以吃！橄欖油妙用知多少

橄欖油由新鮮橄欖冷榨而成，其所含的天然營養被認為是最適合人體的油脂。不過，橄欖油可不僅僅是食用油那麼簡單，除瞭吃，它還有多種美容護膚的作用，來看看橄欖油妙用吧！

橄欖油妙用一：美白

橄欖油配合砂糖制成的面膜具有美白功效。加一勺砂糖到橄欖油中，混合勻後用棉球一點點蘸到臉上，敷10分鐘後將臉洗凈即可。這種面膜不需要天天敷，每周3次就足以達到收縮毛孔、美白皮膚的作用。

橄欖油妙用二：去角質、黑頭

橄欖油加鹽具有很好的清潔效果，在洗完臉後，用加瞭鹽的橄欖油塗於臉部，輕輕按摩，能夠去除皮膚角質；若再用熱毛巾敷臉，能清潔毛孔深處的污垢，增加皮膚光澤和彈性。對於黑頭比較多的人，可以在鼻翼兩側畫圈按摩15分鐘左右，每周2-3次即可起到去黑頭作用。

橄欖油妙用三：除皺

橄欖油的滋潤和保養作用能使皮膚保持水潤，消除和延緩皺紋。用橄欖油加少許蘆薈膠混勻後，塗在眼部周圍，能夠消除魚尾紋和眼部細紋；也可以將橄欖油加熱至37℃，加入適當蜂蜜制成面膜敷20分鐘左右，能有效預防皮膚衰老。

橄欖油妙用四：護發

洗發後，在臉盆中倒入少量溫水，滴幾滴橄欖油，取適量於手心，塗在頭發上，完全能代替護發素的作用，使頭發柔順有光澤，還能減少脫發和頭皮屑。

橄欖油妙用五：減肥

橄欖油富含維生素E，易於人體吸收。高純度的橄欖油能夠直接飲用，早餐前空腹喝兩勺橄欖油，能夠幫助消化並且預防便秘，減肥效果不輸專門的減肥產品。

食、用俱佳的橄欖油適合各個年齡段的人群，如此多的妙用，不愧在西方被稱為“液體黃金”，也許它更多未被發掘的作用，隻有親身實踐後才知道瞭。