女性保養胸部避免5個錯誤做法 別讓胸部縮水瞭

胸部關系著女性的美麗和健康，因此一直是眾多女性日常養護的重點。如果平時保養不當，不僅會讓胸部縮水，還會讓疾病纏上自己。那麼，平時我們要怎麼避免胸部保養誤區呢？

女性保養胸禁忌

胸罩尺碼不符

過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。

穿戴胸罩方法錯誤

穿胸罩時方法錯誤，也會使胸部變小。正確的做法應該是先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

隨便服用藥物

服用避孕藥去除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會使女性內分泌失衡，造成月經不調，這樣隻會使胸部越來越小。

運動傷害

適當的運動有助於乳房健美，但是過量的運動或運動時不註意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣，可能使胸部下垂。

按摩錯誤

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩隻會讓乳房越來越小。應該先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。