菇娘喝茶要喝對 讓你膚白貌美

1、牡丹茶：通經絡由內而外美白

材料：牡丹花2朵、千日紅2多，桃花3克，然後新鮮檸檬片1片，牡丹花、千日紅、桃花都是有調節內分泌、通經絡、消炎祛斑的功效，而檸檬是含有多種維生素的，排毒美容效果很好。所以將這些放在杯中倒入開水沖泡，然後蓋上蓋子悶5分鐘左右即可飲用！

註意：這一款茶非常適合面色不佳的人飲用，一般人均可飲用，但是孕婦不可以飲用這一款茶！

2、洋甘菊紫羅蘭茶：排出腸道毒素

一說到洋甘菊的化妝品，大傢肯定都不陌生，正是因為洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡著飲用，排毒養顏的功效很顯著！

沖泡方法：洋甘菊幹品5克，紫羅蘭幹品5克，決明子3克，然後放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用，這些幹品都可以直接去藥店買到！

註意：這一款花茶很適合便秘的人飲用，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！

3、洋甘菊檸檬枸杞茶：增強免疫力、保護敏感肌

檸檬富含維生素C，是美白肌膚的佳品；而洋甘菊可以抵禦細菌，保護敏感肌膚；枸杞子又有補腎氣的作用，所以如果這3種加在一起沖泡出來的這一款洋甘菊檸檬枸杞美白茶除瞭可以美白潤膚之外，還可以保護敏感的肌膚！

沖泡方法：洋甘菊幹品2克，枸杞子5粒，檸檬1片（新鮮檸檬或者幹檸檬均可）倒入熱水，蓋上蓋子悶上5分鐘左右即可飲用！

註意：適合敏感肌膚的人飲用，但是不適合孕婦飲用！