口臭怎麼辦？十個去除口臭的小妙招

一、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

二、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

三、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

四、薄荷檸檬水

牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

五、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

六、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

七、多喝水

在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔幹燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

八、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

九、嚼茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。

十、保持口腔清潔

平時保持口腔清潔,養成飯前飯後漱口的習慣，特別是註意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。