“百果之宗”大甜梨 排毒護肝一把好手

1.潤肺清燥、止咳化痰：梨

有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2.有助胃腸蠕動：

梨富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的毒素大量排出，避免便秘。

3.保護肝臟：

梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，喝酒後可以吃一個梨。

4.降血壓、養陰清熱：

梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。

5.有助腎臟排泄：

梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

6.助消化：

梨能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。

7.養陰潤燥：

梨具有潤燥消風的功效，在氣候幹燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥，有時幹咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解幹燥。

8.補充水分：

梨汁含有80%以上的水分，經常忘瞭喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。